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[养生禁忌]日常养生常识 十大养生禁忌你占了几个2018-04-24
  日常生活中,很多人有一些不好的生活习惯,很多人都不是很在意,殊不知这些坏习惯在潜移默化中偷走了你的健康,如开灯睡觉,流汗出风扇。这些看似很正常,但是却是我们的健康杀手,大家一定要警惕了,下面就一起...
[养生禁忌]春季养生吃什么 十大禁忌食物你要知道2018-04-07
  每个人都希望自己能够健健康康的,你知道春季养生吃什么能够保持健康吗?你知道哪些食物会毁掉你的健康吗?下面盘点春季不宜吃的十种食物……  1.少碰太咸食物  食物中的钠含量过高,容易使脑细胞长期处于缺血...
[养生禁忌]哪些食物最好不要同食呢?相克食物大科普来了2018-03-30
  在生活中有很多相克的食物,如果同时吃的话,轻则引起身体不适,重则会中毒。所以在平时生活中我们要多多注意饮食的健康,多注意哪些食物会相克,避免相克食物一起食用。接下来跟着小编看一下在生活中有哪些相克...
[养生禁忌]这八件事是春天养生的大忌 你却一直在做2018-03-27
  点击购买  “一年之计在于春”,趁着春天打下基础,一整年的健康不用愁。人人都能随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀,可对于此时的养生禁忌却了解甚少。下面就为你盘点你以为正确的养生方式……  一忌:上...
[养生禁忌]吃了这么多年都错了?这些食物不能同时吃2018-03-01
  二十一世纪的人们越来越注重食物的挑选,但却很少有人会考虑食物的正确搭配。我们人体是一个复杂结构,消化食物也是一个复杂的过程。因此,如果饮食搭配不当的话可能会引胃部消化负担,甚至还会引起胃炎。  快...
[养生禁忌]再想吃也要忍住!不能空腹吃的19种食物2017-12-02
  饮食不规律,有的人工作中途饿了的话就随便吃点东西解决,但有的东西是不能空腹吃的,那么空腹不能吃什么东西呢?下面将为您介绍。  再想吃也要忍住!不能空腹吃的19种食物  1、冷饮  在空腹状态下暴饮各种...
[养生禁忌]哪些蔬菜不能生吃 这十种可得记住了2017-12-01
  受到西式饮食的影响,越来越多的人生吃蔬菜,或是凉拌或是做成蔬果沙拉,感觉营养丰富又别有风味。不过要小心,不是所有的蔬果都是适合生吃的。有些蔬果生吃会造成营养流失、消化不良,甚至引起食物中毒!  凉...
[养生禁忌]这些食物别碰!10种能吃死人的常见食物!2017-11-29
  我们知道这个世界上有很多食物,有营养丰富的、有毫无价值的,我想并不是每种食物我们都熟悉,但是有些对我们身体有害的食物我们一定要牢记,下面就和小编一起去认识一下这些食物吧。
  这些食物别碰!10种能...
[养生禁忌]10种危险的食物搭配 不可不知2017-10-23
  随着人们生活水平的提高,饮食的要求也是越来越高了。因此,现在许多人都会将两种或者是两种以上的食物一起搭配食用。那食物搭配有什么禁忌呢?又应该怎样搭配食物才合理呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴...
[养生禁忌]养生的这八个禁忌 你犯了吗2017-10-21
  平时的养生就是为了让身体更加的健康,那么平时要如何养生呢?养生要注意什么呢?下面我们就来了解一下。  一、老了才养  许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从...
[养生禁忌]初秋养胃 要拒绝这17种伤胃食物2017-10-17
  现在进入初秋,经过一整个夏天冷饮、空调等的轰炸,入秋后就要好好调理肠胃。但养胃不仅要吃得好,还不能吃错食物,有些食物对于肠胃的伤害很大。今天为您介绍最伤胃的17种食物,初秋想要养好胃,一定要拒绝这些...
[养生禁忌]误吃这8种蔬菜竟会中毒,赶紧看看你吃过没有!2017-09-19
  蔬菜是我们经常吃的东西,大家也都知道多吃蔬菜对身体健康有益,因此,我们的一日三餐中总是缺少不了蔬菜,但是,吃了一辈子的蔬菜,你知道有些蔬菜有毒不能吃吗?今天我们就来了解一下,哪些蔬菜有毒?  1、烂姜...
[养生禁忌]这些食物搭配会让你的胃很受伤2017-09-18
  在饮食中,任何一种食物对我们来说都有有益健康的。但是两种食物一起吃结果就不一样了。土豆加上牛肉会影响胃的消化,橘子跟牛奶一起吃会导致腹胀。这些食物搭配都让胃很受伤。你知道还有哪些食物搭配会伤胃吗?...
[养生禁忌]四种食物肠胃不好的人要忌吃 很多人不知道2017-09-05
  胃不好,这四种食物千万不能吃!对于胃不好的人来说,不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,这些我们都能理解。然而,生活中很多看似平常的食物,也是我们经常吃的食物,吃了以后对于有胃病的人来说却如同砒霜,你知道是...
[养生禁忌]警惕!六种食物晚上吃等于吃砒霜2017-08-29
  很多人忙了一天之后,总喜欢晚上大吃大喝,殊不知,有些食物会加重你的肠胃负担,影响睡眠,甚至引发疾病:如急性胰腺炎、慢性肠炎甚至肠癌等。你知道哪些食物不能晚上吃吗?下面为你盘点了晚上不宜吃的六类食物...
[养生禁忌]盘点日常食物的错误搭配,你可能正在吃!2017-08-18
  俗话说:民以食为天,食以安为先。可见食物对我们来说虽重要,但是更重要的是食物的安全性。有些食物若没有搭配好,那可能就会变成“毒”!注意了~虽然是日常搭配,但你很有可能已经走进了误区……  方便面+火腿...
[养生禁忌]这些事需引起注意!饭后7件事堪比“慢性自杀”2017-08-03
  一日三餐是每天必须满足的,可以为我们的身体补充能量,一般很多的人都喜欢在吃完饭之后在吃点水果,其实刚吃完饭不宜马上进食水果,容易引起消化方面的问题。  饭后做7件事堪比“慢性自杀”  1.饭后吃水果 ...
[养生禁忌]三伏天最忌讳这5件事,你中了几个?2017-07-26
  转眼已是三伏天。2017年三伏天的具体时间如下:  头伏:2017 年 7 月 12 日  中伏:2017 年 7 月 22 日  三伏:2017 年 8 月 11 日  这三十多天,将会是一年中最热的时期。  民间有各种三伏养生的说法...
[养生禁忌]常见的食物搭配会有哪些禁忌?乱吃当心伤胃2017-07-25
  我们经常去了解什么样的食物可以美白,什么样的食物可以瘦身。但是,对于食物搭配,却不那么在意。大部分的人会认为食物好吃就行了,反正也没啥大问题。殊不知,时间久了犹如“慢性自杀”。……  这些食物搭配...
[养生禁忌]各种水果的搭配 它们之间的配伍也是有禁忌的2017-07-24
  水果的配伍禁忌是指在进食某种水果时,某些食物或药物不能同时进食,应间隔一定的时间服用,水果之间搭配不对也是会引起各种反应的,比如腹泻等等,下面就一起来看看水果之间的配伍禁忌吧!  水果的配伍禁忌主...
[养生禁忌]胃不好别吃番茄、西兰花 这些食物太伤胃慎吃!2017-07-21
  患有肠胃病的人一定要注意自己的饮食,如果吃什么什么不该吃的东西可能会引起胃痛、腹泻。那么,胃不好什么东西不能吃呢?以下这些食物尽量少吃,会让你的胃很受伤。……  日常哪些食物伤胃?  番茄  番茄...
[养生禁忌]三伏天注意6个饮食禁忌 注意避开冰冷食物2017-07-14
  三伏天如何养生?三伏天是一年当中最热又最潮湿的一段时间,也是人们日常生活最需要注意的一段时间。在三伏天的时候,人们饮食除了注意清热解暑之外,还要注意这些饮食的禁忌,下面就一起来看看三伏天饮食禁忌有哪...
[养生禁忌]这些人不要喝冷饮 8类人必须拒绝冷饮2017-07-12
  炎热夏天喝杯冷饮最惬意不过了,但冷饮虽能暂时消暑,但性质寒凉,容易损伤人体的阳气,以及脾胃的消化功能,千万不要贪图一时痛快而饮用过量。以下8类人群则要特别注意,最好别喝或少喝冷饮。……  这些人不要...
[养生禁忌]夏日西瓜清凉解渴 但这类人不宜吃西瓜2017-07-06
  西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会增加糖尿病患者的肾脏负担,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。……  哪些人不能吃西瓜  糖尿病患者要少吃西瓜  西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜...
[养生禁忌]暴饮暴食最伤肝 这10个坏习惯必须改2017-06-29
  很多人都想把自己的肝保护好,可在行为上就是做不到,比如抽烟喝酒,就是我们最常见的伤肝坏习惯。想要肝脏好,首先要拒绝一些伤肝的坏习惯:抽烟喝酒、久坐不动、胡乱吃药、不吃早餐……日常有十种行为最伤肝,...
[养生禁忌]微波炉加热食物会致癌吗?5种食物不能反复加热2017-06-19
  现如今,在每个家庭里都会有用微波炉加热食物的习惯,可是有些食物是不能用微波炉反复加热的,否则就会出现有害物质。那么,就来看看有哪些食物是千万不能用微波炉反复加热的吧。一直有人说,用微波炉加热食物会...
[养生禁忌]注意了 空腹不能服用八种常见食物2017-06-12
  “饥不择食”,是说人在饿的时候,看见吃的东西就想往嘴里放,有什么就吃什么,而且吃什么都觉得香。但是,有些食物空腹的时候吃下去,未被消化吸收便很快被排泄掉,或是刺激肠胃引起身体不适,对健康会带来危害...
[养生禁忌]鸡蛋的饮食禁忌 你都知道哪些禁忌搭配2017-06-07
  鸡蛋是一种很好的补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。鸡蛋的食用也是有禁忌的,如果食用不当,反而会对身体早成损害。所以应当认真掌握鸡蛋的各种饮食禁忌,防患于未...
[养生禁忌]饭后做什么 八大饭后禁忌要注意2017-06-05
  有吸烟嗜好的人常说:“饭后一支烟,赛过活神仙。”其实,饭后吸烟,祸害无穷。除此之外,还有哪些事情,是饭后不能做的呢?……  1.忌立即喝茶  有些人习惯放下饭碗端茶杯,吃完饭后即喝茶,这实在是弊多利...
[养生禁忌]早餐不宜太丰盛 常犯5个错很伤身2017-05-31
  大家都知道不吃早餐危害很大,越来越多人都养成并保持着吃早餐的习惯。然而很多人却只是吃了早餐,而并没有正确、科学地吃早餐,甚至走入了误区。每天吃早餐,却越吃越伤身。快跟小编一起看一下看自己有没中招吧...
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