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[冬季药膳]冬季养生药膳有哪些 推荐7种养生药膳2018-01-30
  冬季是进补的季节,在这个炖汤喝补一补,也是一个很不错的选择。那么冬季养生药膳有哪些呢?下面推荐几款养生药膳,帮助补补身子。  冬季养生药膳食谱  1.虫草熟地老鸭汤  功效:滋肾补肺、润燥止咳。  ...
[秋季药膳]中医推荐 秋季的4大养生药膳2017-09-27
  进入秋季了,大家在秋季的时候最注重养生,秋季是养生滋补最好的时节。那秋季如何养生呢?下面我们就来了解一下中医推荐秋季的4大养生药膳。  温补脾阳药膳...
[秋季药膳]推荐十道秋季养生药膳 预防疾病提高免疫力2017-08-30
  秋季天气变化多端,人们的免疫力低下这个时候要注意养生保健,预防疾病,适当吃些药膳可以帮你提高免疫力,让身体更健康。那么秋季养生药膳有哪些?今天小编为您推荐十道秋季养生药膳,常吃帮你安然度过秋天!  ...
[秋季药膳]秋季养生推荐7种药膳2017-08-22
  秋季天气变化多端,人们的免疫力低下这个时候要注意养生保健,预防疾病,适当吃些药膳可以帮你提高免疫力,让身体更健康。那么秋季养生药膳有哪些?今天小编为您推荐几种秋季养生药膳。  秋季养生药膳  1、冬...
[夏季药膳]夏季两款药膳汤 让你进补不上火2017-08-02
  夏季的时候,天气是特别的燥热的,这个时候我们的身体机能就会减弱的,所以夏季的时候我们同样是需要进补的,而且进补的方法还是比较不同的,补的大发了就容易上火的,所以下面我们就给大家介绍两款适合夏季的进...
[夏季药膳]夏季养生药膳 四款药膳最滋补养生2017-07-18
  在炎炎的夏季,可以做些药膳来给自己和家人滋补一下身体,药膳一直是我们的传统养生补身的方法。下面小编推荐的这些药膳不止做法简单,而且味道还很好哦,下面就一起来看看吧!  一、黄酒核桃泥汤  材料:核桃...
[夏季药膳]初夏养生药膳推荐 总有一款适合你2017-05-16
  初夏时节要注意饮食养生,要选择清热祛湿、养阴生津、健脾的食物,那么,初夏养生吃什么好呢?下面为大家介绍几款初夏养生食谱。  1、清热祛湿:淮山茯苓  饮食调养:宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、...
[春季药膳]春季必喝的五种养生药膳2017-02-20
  春季是阳气升发的季节,万物复苏,同时各种病菌也活跃起来。所以在饮食上面,也应该顺应时节养生。那春季该如何养生?下面为你推荐五种药膳,防病强健身体……  一、百合糯米粥  百合90克,糯米300克,红糖适量...
[秋季药膳]秋季养生分阶段 早中晚不同药膳保健康2016-09-29
  秋季三个月,从立秋开始到立冬前一天止。中医认为,秋主收,燥为秋之主气。阳气渐收、阴气渐长、景物萧条、空气干燥,这给人体带来较大影响,所以有“多事之秋”的说法。秋季养生也分早中晚,所以养生保健也应随...
[秋季药膳]秋季养生要食补 推荐几款实用的秋季养生药膳2016-09-24
  点击购买  秋季天气转凉,而且十分干燥,如果没有做好相关的饮食调理,容易患上秋燥、感冒、咳嗽等疾病,那么为了预防疾病和做好养生工作,那么秋季吃什么比较好呢?下面为大家介绍实用秋季养生药膳推荐,供大...
[秋季药膳]秋季养生药膳有哪些2016-09-21
  一、五行养肺粥   配料:黑豆、绿色、红豆、小米、粳米等量。枸杞子18克、百合30克。白木耳10克、红枣8-10个。  说明:黑豆黑色入肾、绿豆绿色入肝、红豆红色入心、小米黄色入脾、粳米白色入肺。百合入肺,安...
[春季药膳]春季养肝吃什么好 美味膳食来帮你2016-04-18
  进入春季,很多人都是容易春火旺盛,导致心烦气躁,因为此时气温变化较大,也是很容易造成感冒等一些疾病,造成肝部的一些感染,因此进入春季,合理的养肝护肝,清除肝火,有利于一整年身体的健康,养肝可以常吃...
[春季药膳]春季养肝药膳 丹参黄豆汤2016-04-14
  大家应该都知道,熬夜、过劳、饮酒无度易诱发肝病,有关专家认为,春季养肝,可以根据自身的体质特点选择食物。  春季养肝药膳选择的主要原则是“减酸增甘,以养脾气”,相“食”而动。以下两款药膳,养肝护肝...
[春季药膳]调理湿气的药膳 薏米粥2016-03-31
点击购买  春暖花开的季节本来是很舒服的,但很多朋友都会发现自己身体出现了不适,例如体内湿气很重。那么湿气重怎么调理呢?日常生活中有哪些去湿气的食物呢?今天我们就来了解一下去除湿气的药膳都有哪些吧。  ...
[春季药膳]春季养生药膳 荠菜百页卷2016-03-29
  大家正感受着万物复苏的春季,如果想要自己的身体健康,那么就一定要注意春季养生。春天是一个百花齐放的季节,无论男女老少,只要好好利用春天的时间,就可以很好地达到调养身体的功效。那么究竟春季养生吃什么...
[春季药膳]春季该如何清除体内五脏上火2016-03-12
  在春季时,人的身体是非常容易上火的,有的时候我们身体的各种症状都会提醒我们,你上火了,这种火悄悄降临到我们的身体里,我们有种感觉身体是不舒服的,但却说不出来到底是哪里不舒服,比如体内郁热会让我们打...
[春季药膳]春季祛湿食物 竹笋银耳汤2016-03-05
  春暖花开的春季是一个祛湿的好季节,平时多吃些祛湿的食物,不仅能够祛湿,还能让身体更健康。而且很多人都不太了解的是,正真有效的祛湿高手,只要每天喝一碗,体内湿气就能立刻消除。想知道去除湿气的食物以及...
[春季药膳]五种食物缓解春季上火2016-02-25
随着春季的来临,很多男士朋友一不小心都会有上火的症状,那么男人上火怎么办呢?我们平时上火吃什么好呢?我们身边又有哪些去火的食物能够帮助我们呢?不要着急,我们一起来认识以下食物,让它们为我们提供一个滋润...
[冬季药膳]冬季最滋润 杏仁雪梨茶2016-01-09
   冬季皮肤瘙痒是因为皮肤干燥了,除了用一些补水的护肤品外,我们还可以通过喝药茶从根本上补水。给大家推荐杏仁雪梨茶,可以很好的滋润我们的肌肤,让你的瘙痒立马消失。  材料:杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂...
[夏季药膳]七款消暑汤 清热解毒2015-05-28
  炎炎夏日,室外气温非常高,在外活动的人很容易出现中暑等一系列不适症状。防中暑除了要多喝水、注意避暑外,还可以引用一些防中暑的汤,下面我们就一起来看有哪些汤:   芦根麦冬汤:鲜芦根100克(干品30克),...
[春季药膳]五款药膳滋补汤不容错过2015-04-18
  春季养生宜进补,随着人们生活水平的提高,越来越多的人注重饮食的健康,药膳饮食也越来越引起人们的重视。大家知道药膳对大家的功效与作用吗?知道药膳有哪些食谱吗?那么,让小编来告诉你什么是最有营养的药膳饮...
[春季药膳]祛湿健脾吃什么?2015-03-20
  湿气积累麻烦多,许多人都不把它当一回事,总是忽悠着就过了,久而久之,就积了一堆病痛。其实,在日常生活中,只要注意饮食,湿气就不会缠上你,给大家推荐多款祛湿汤,帮助对抗湿气。
  茯苓茅根煲猪瘦肉...
[冬季药膳]3道防中风养生药膳2015-01-10
  1.木耳...
[冬季药膳]冬季汤饮养生 喝这5款就对了2014-12-30
  冬季一碗补身汤,养生暖胃。但是冬天喝汤进补讲究“虚则补之”,强健者不必进补,实证体质人群更要慎补。下面给大家介绍5种冬季养生汤。  冬季养生汤1:燕窝瘦肉汤  功效:具有补肺养阴,滋润肺的功效,能治...
[冬季药膳]3款冬季不可错过的养生药膳2014-12-29
  冬季预示着气温越来越低,一些体质比较弱的人在寒冷的天气是很容易感冒。那么冬季寒冷吃什么可以养生?下面就和小编一起去了解下吧。  荸荠冰糖饮...
[冬季药膳]宝宝冬季进补食谱推荐2014-12-12
  山药羊肉汤  羊肉剔去筋膜,洗净切块,入沸水内焯去血水;山药洗净、去皮、切片;姜、葱洗净,用刀拍破。将羊肉块、山药片、姜、葱、胡椒一同下锅,加适量水。武火烧沸,文火慢炖。至羊肉熟烂,加入精盐、黄酒...
[冬季药膳]冬季必备八款养生驱寒汤2014-11-18
  一到寒流突袭、暖气未开的时日,你好像成了林黛玉,离不了紫鹃送的小手炉,着一点风就成了咳嗽精和喷嚏精。别再拿止咳糖浆当日常饮料了,小心上瘾哦!试试这8款生津润肺、提高免疫的汤水吧,这样初冬你就不容易被...
[秋季药膳]秋季吃陈皮山药 理气镇咳解秋乏2014-11-07
陈皮是一味传统中药,它能理气健脾、止咳化痰,对因秋燥咳嗽的人来说格外有用,此外山药可主治肺虚咳嗽,此外,山药还含有丰富的钾和碳水化合物,搭配陈皮使用不但对于秋季高发的咳嗽有良好的辅助治疗效果,更能...
[秋季药膳]秋季进补养生药膳要分人2014-09-29
进入秋季之后,气温逐渐降低,人们烦躁情绪也随之平静。此时你千万不要因为金秋的美景而忽略自己的养生。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分合适。药膳养生是不错的养生方法,我们在秋季要少吃...
[秋季药膳]秋季药膳须分时段 初秋以防湿热为重2014-08-21
秋季三个月,从立秋开始到立冬前一天止,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个气节。中医认为,秋主收,燥为秋之主气,而秋季养生也分早中晚。每个阶段的气候各有特点,所以养生保健也应随气候的变化而采...
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