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[补脾胃类药膳方]吃什么养胃 中医药膳帮助调理胃病2018-04-21
  因为工作、生活节奏的加快,越来越多的人因为饮食不规律都出现了不同程度的胃病。那么有什么好的养胃的方法吗?吃什么养胃呢?那么今天我们就来了解一下在中医养生药膳里有什么好的养胃的食谱吧。  三款经典的养...
[健康药膳方]中医护发药膳方 让你拥有一头靓丽乌发2018-04-18
  点击购买  随着年龄的增长,面对着来自各方面的生活压力和工作压力,让很多人的头发受到了很严重的损伤,脱发、白发等情况也随之而来,针对这些情况,我们更应该注意养发问题,其实这些头发的健康生长和我们的...
[补脾胃类药膳方]十胃九寒怎么破?温胃养胃看这里2018-04-13
  俗话说“十个胃病九个寒”,可以从古时的典籍中就可以看出来。清朝养生书籍《老老恒言》中胃病偏方记载:“胃喜暖,暖则散,冷则凝,凝则胃先受伤,脾即不运”。可见,胃寒是引起胃病的重要原因。那么,吃什么药...
[健康药膳方]如何吃出美丽秀发 药膳滋补事半功倍2018-04-11
  点击购买  从一个人的头发上就可以看出整个人的营养师否充足。发质光泽亮丽是每个女性所追求的。头发的生长与人体气血及肝肾亏损有关。  中医认为:可选择一些养血、补肾、滋阴的中药,与食物配合制成药膳,...
[健康药膳方]缓解疲劳的药膳 让你精神百倍2018-04-10
  点击购买  现代人因为工作学习的压力很大,再加上生活作息的不规律,经常会出现身体十分疲乏的情况。那么有没有一些可以缓解疲劳的药膳呢?下面小编就为大家带来缓解疲劳的药膳,让你精神百倍!  五道药膳帮助...
[健康药膳方]免疫力低下不要慌 吃了药膳能提高2018-04-02
  免疫力差吃什么调理好?现代社会生活压力大,工作忙碌,如果不注意调理,免疫力很可能会下降,从而更容易患上各种疾病。那么怎样调理才有助提升免疫力呢?不妨试试下面这几种药膳方吧!  6款药膳来防治免疫力低下...
[健康药膳方]4大药膳让肌肤白里透红有光泽2018-03-30
  点击购买  我们都知道我国的传统药膳有着不同的功效,其中有不少的药膳对于想要肌肤白里透红的女性而言有很大的帮助,那么哪些药膳有这样的功效呢?  4大药膳让肌肤白里透红  大枣粥  材料:粳米60克,大...
[美容颜类药膳方]八款祛斑药膳 告别黄褐斑2018-03-29
  点击购买  黄褐斑又叫肝斑、蝴蝶斑以及妊娠斑。其是一种色素沉着性皮肤病,表现为淡黑色和淡褐色。造成黄褐斑的原因有很多,比如说内分泌、消耗性疾病以及日常饮食等。那么,如何治疗黄褐斑?有选择的运用药膳...
[健康药膳方]四款专治消化不良的药膳 防护从饮食做起2018-03-28
  消化不良是由于先天营养不足、饮食失节、外感湿邪等引起,轻症饮食治疗即可见良效。并且每天不进行有必要的防护,当消化不良时就会造成大麻烦,每天从防护做起,下面就来介绍四种调理药膳。  山药莲子粥  山...
[健康药膳方]6原因会致疲倦 5款药膳方缓解春困2018-03-22
  天气越来越暖和,人们会感觉到很疲倦、困乏、头晕想睡,这其实是春困的表现。春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。缓解春困比较实用的办法是药膳,下面我们一起来看几种缓解春困的药膳方。 ...
[失眠调理药膳]六道药膳汤让你无需夜夜数羊2018-03-20
  点击购买  恼人的失眠真是日日催人老,皮肤变暗变粗、眼角细纹增多,黑眼圈从无到有,日日加重……不过不用着急,六道药膳汤总有一道适合你,帮你远离失眠。  酸枣仁汤:  酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前...
[美容颜类药膳方]具有美白效果的4款药膳2018-03-17
  药膳,是中医的延续,是我国特有的一种烹饪饮食!药膳的种类很多,功能也不一。许多女性同胞对自己的面容比较在意,今天就介绍四款能够美容养颜的药膳。  具有美容效果的4款药膳  1.洛神枸杞茶  材料:洛神...
[健康药膳方]春天湿气重咋办,中医推荐六个祛湿偏方2018-03-16
  点击购买  春季到了,气候潮湿、阴冷、反复多变,这样的气候让人体内容易湿气重,大家要小心湿气重的症状,并做好预防工作,祛湿防病身体才健康……  1.赤小豆煲鸡  材料:赤小豆90克,去毛及内脏的母鸡1只...
[关节炎调理药膳]关节炎年轻化 推荐4款药膳方治疗关节炎2018-03-14
  运动休闲风气盛行,路跑、登山、自行车等挑战自我的运动项目,蔚为风潮!虽然适度活动对人体好处多多,但是,如果运动姿势不正确、运动过度、忽略日常保养的重要性,容易增加膝关节的压力,甚至增加罹患关节炎的风...
[月经病调理药膳]痛经怎么快速解决 八款药膳最有效缓解2018-03-14
  点击购买  痛经怎么快速解决?女人每个月总有那么几天,身体虚弱脾气暴躁,这是因为“大姨妈”来报到,“大姨妈”来报到不仅会影响心情,而且还会伴有痛经,痛经是大多数女性一直存在的困扰。那么你知道痛经怎么...
[健康药膳方]具有乌发功效的3款药膳2018-03-13
  点击购买  白头发是年轻的人们都比较忌讳的,少白头更是让很多人不爽。怎样才能让自己的少白头变黑呢?听专家为你支招:试试下面3款能乌发的药膳吧。  可以乌发的三款药膳  何首乌黑芝麻红枣生发汤  材料...
[失眠调理药膳]失眠患者的中医药膳调理2018-03-10
  点击购买  失眠患者的日常饮食宜忌:  宜:  经常失眠的人,平时应清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为主,如豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、橘子、百合、莲子、山药等。  平日注意摄取...
[健康药膳方]手脚冰凉吃什么好 六款药膳来暖身2018-03-09
  点击购买  你知道手脚冰凉吃什么好吗?你知道手脚冰凉是怎么回事吗?今天小编推荐给大家六款暖身的药膳方,赶紧来看看吧!  手脚冰凉暖身药膳  1.姜糖苏叶饮  将生姜3克洗净,切成细丝,与苏叶3克一起放入瓷...
[美容颜类药膳方]三款中医药膳治疗黄褐斑2018-03-07
  点击购买  中医认为黄褐斑与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关,因此治疗黄褐斑可以选用滋阴清肝的药膳。以下,推荐3款祛斑的药膳给大家,还等什么快学起来吧!  三款中医药膳治疗黄褐斑  猪肾山药汤:猪...
[失眠调理药膳]失眠怎么调理 七款药膳汤安神助眠2018-03-05
  点击购买  现在很多人都被失眠困扰着,想要美美睡上一觉是多么奢望,如何才能够找回好睡眠呢?如果你想睡得香,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,就可以自然又健康的吃出睡意。以下推荐...
[健康药膳方]经常熬夜易伤身 推荐5款补身药膳2018-03-01
  点击购买  熬夜似乎已经成了现代人的家常便饭,工作、聚会、应酬等等都要你花掉大半夜的时间,但是熬夜对身体的伤害也是不可忽略的,今天小编就给大家推荐5款补身药膳。  经常熬夜推荐5款补身药膳  粉皮生...
[明目亮睛香体洁口]如何防治干眼症 十款药膳方养眼护眼2018-02-28
  白天上班成天对着电脑,下班后还是玩手机、玩电脑,这样的生活给我们的眼睛带来很大的压力,干眼症、结膜炎,这些都是年轻人常见的眼病,眼睛是心灵的窗口,保护好我们的眼睛是很重要的,现代人干眼症很多,平常...
[美容颜类药膳方]中医药膳养颜祛斑神奇效果2018-02-24
  点击购买  中医经长期临床实践,认识到黄褐斑的发生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关,故可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食物组成药膳。药膳是一种“寓医于食”的好方法,它基...
[健康药膳方]药补不如食补 五款经典养生滋补药膳2018-02-07
  从古至今,中华药膳在中国菜中一直独具特色。在它刚刚出现的时候,据《内经》中记载了"半夏秫米汤"及《金匮》中记载了"当归羊肉汤"的内容,我们可以看出我们的祖先对药膳的重视。俗话有"药补不如食补"之说。药膳...
[高血压调理药膳]十款药膳方降压调脂 让你远离高血压2018-02-06
  近年来,高血压疾病高发,多发于中老年人,治疗高血压有很多方法,很多人会选择药物治疗,其实饮食辅助治疗也是不错的选择,药膳降压调脂的效果不错,今天小编也特别为大家推荐十款药膳方,帮高血压患者脱离高血...
[气血双补类药膳方]中药药膳补足气血过秋冬2018-02-02
  秋冬季节,天气主寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足。中医认为“气为血之帅,血为气之母,气能生血,血能载气,二者不能分开”。如女性痛经及经期延长,脾胃虚弱...
[冬季药膳]冬季养生药膳有哪些 推荐7种养生药膳2018-01-30
  冬季是进补的季节,在这个炖汤喝补一补,也是一个很不错的选择。那么冬季养生药膳有哪些呢?下面推荐几款养生药膳,帮助补补身子。  冬季养生药膳食谱  1.虫草熟地老鸭汤  功效:滋肾补肺、润燥止咳。  ...
[失眠调理药膳]巧用四款药膳调理失眠2018-01-27
  点击购买  随着生活压力的增大,失眠成了困扰现代人的一大难题。失眠对人体产生的危害很大,而且容易影响人白天的工作和学习。那么你知道失眠怎么办吗?如何治疗失眠呢?失眠吃什么好呢?今天小编告诉大家巧用四款...
[健康药膳方]适合于冬季吃的温补药膳要那些2018-01-26
  进入冬季,大家的的直观感觉就是寒冷,为了驱寒,大家一定要做好保暖御寒措施。除了增添衣物以外,大家在饮食上也应该多加注意。饮食专家指出,进入冬季大家应该适当的吃一些具有温补功效的药膳,提升身体素质,...
[美容颜类药膳方]六款祛斑药膳方让你白净美丽2018-01-24
  点击购买  “脸上斑斑点点的,干什么都没有自信,总是认为自己和别人不一样。我用过很多祛斑方法,可效果却一般!我该怎么办?”女性脸上经常出现的斑有雀斑、黄褐斑等,其主要与女性内分泌、遗传、疾病等有关系...
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