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六种帮助肾脏排毒的食物

来源:金木同源堂 作者:豆豆 时间:2014-03-13 浏览:
6种食物能助肾脏排毒 肾脏一旦出了问题,容易导致排尿困难、双眼和手脚浮肿等问题。要想肾脏好,合理饮食很重要。老中医推荐以下6种有益肾脏的食物。 1.红辣椒 红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内垃

    6种食物能助肾脏排毒

    肾脏一旦出了问题,容易导致排尿困难、双眼和手脚浮肿等问题。要想肾脏好,合理饮食很重要。老中医推荐以下6种有益肾脏的食物。

    1.红辣椒

    红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内垃圾(特别是血液)。因此,红辣椒是让肾脏健康的完美食物。

    2.鸡蛋白

    保护肾脏需要低蛋白低磷饮食,但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质,而且比其他来源蛋白质含磷量更低。

    3.西兰花

    除富含维生素、矿物质、叶绿素、β

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